大人ニキビは正しい洗顔方法と、肌に優しい成分を使った化粧品を使って治す
大人ニキビができてしまったら・・・。洗顔をはじめ、
スキンケアをきっちりすることが大切です。
週2〜3回のピーリングやAHA石鹸での洗顔もニキビに
有効的です。ニキビは毛穴に皮脂や汚れが詰まっている
わけですから、とにかく清潔にすることが大切です。
もちろん洗顔のしすぎは乾燥の要因になるので、注意して
下さいね。 では、正しい洗顔方法を説明したいと思います。
洗顔石鹸は毛穴の汚れを落とすものや、保湿効果の低いものを
選ぶようにして下さい。
ニキビ専用があればそれでも構いません。泡立てネットでしっかり泡立てたなら、おでこ・頬・鼻・顎に
泡を乗せ、ゆっくりマッサージするように洗っていきます。この時ゴシゴシ洗うのが厳禁です。
しっかり洗ったら、今度はすすぎ残しがないよう入念に水またはぬるま湯で洗い流します。
それだけでも結構すっきりすると思いますが、その後のスキンケアも大切ですよ。
自分に合ったニキビケア専用の基礎化粧品で、しっかりケアして下さいね。
大人ニキビを早く治すためには
- ピーリング石鹸も有効なのですが、使い方に注意が必要です。毎回使うと毛穴が開きすぎて
しまう事もあります。 - 大人ニキビの原因は皮脂。しかし、皮脂を落としすぎないようにしてください。
顔にはある程度の皮脂は必要。落としすぎてしまうと、肌は更に分泌しようとして
余計に皮脂を出そうとしてしまいます。 - ゴシゴシ洗うのは本当に厳禁。肌が荒れるとともに、毛穴の汚れがさらに穴の奥に
詰まってしまう事もあります。